藏红花别名西红花、番红花，在我国藏红花是极其珍爱的药材。藏红花的工效主若是活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。也许活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能养能导起到双向调治的影响，藏红花用于月信不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等。底下就随小编一同来看看藏红花的工效与影响，藏红花搭配甚么喝最佳！
01
藏红花的工效与影响
1、美容保健
藏红花较量恰当爱佳丽士。女性友人吃藏红花的话，也许有用的气血活，血气旺，精力充分，面色红润等影响。
2、抗御保健
针对末年人。当代药理探索说明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有制服其萎缩影响;小剂量藏血色花使血压略升尔后降，较大剂量使血压好久降落。其可显然抗御脑血栓，脉管炎、心肌壅闭、神经虚弱等末年人易呈现的各类病症。
3、加强体质、调治内渗出
合用各式人群。可推进巨噬机能，消除体内“废料”，加强细胞免疫力，提升人体抵当力;能准时推进人体血液轮回的血氧提供，让人维持思想灵动、心态平易，自大满满;可准时调治内渗出，消除因平衡诱发的色斑。
4、排毒养颜
藏红花中含有大批的养分物资，大多半人爱好用藏红花沏茶喝，，如许做也许活血化淤、排毒养颜。也许有用的到达美肤养颜的结果。
5、升高胆固醇
藏红花还可升高胆固醇，推进脂肪代谢，经便服用藏红花还也许起到减肥瘦身的结果。不过一次食用藏红花不宜过量，大要1～3克的量就也许到达结果了。
6、改良心肌供血供氧
《本草纲要》曾纪录，藏红花能“活血、主心气忧闷，又治惊惧”。当代药理探索解释它对改良心肌供血供氧等方面疗效真切，藏红花含有多种甙的成份。多种甙可显然增多大冠状动脉的血流量，故藏红花可调治血液轮回、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲乏、抗苍老。
02
藏红花搭配甚么喝最佳
1、蜂蜜
将藏红花5-10根放入杯中，加滚水冲泡。待水温冷却至40度左右后插手蜂蜜，搅匀后便可代茶饮用。藏红花加蜂蜜一同泡水饮用有助于养颜美容，滋阴润燥、润肠通便。
2、枸杞
取藏红花5-10根，枸杞10-15粒。将藏红花和枸杞放入杯中，插手滚水冲泡，待稍冷却后便可饮用。藏红花能活血化瘀，枸杞能养肝、滋阴、明目，两者同用也许协助降血压，明目。
3、红枣
取藏红花5-10根，红枣3-5颗，放入杯中，加滚水冲泡，加盖闷3分钟左右，待稍冷却后便可饮用。藏红花性味甘平，有活血化瘀、养血补血、解郁安神的影响。红枣味甘性温，有补中益气、养血安神、和气药性的机能。
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