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昨天我们读到，本来已经有所好转的蛤蟆遭遇了不速之客——獾。
獾用强硬的态度逼迫蛤蟆辞掉自己喜爱的校董工作，还对蛤蟆评头论足一番，这让蛤蟆十分不舒服。
但苍鹭却说，蛤蟆在玩一个叫“可怜又弱小的我”的游戏。
在游戏中，蛤蟆努力让自己活得很悲惨。
然后，苍鹭带领蛤蟆剖析了獾的行为模式。
他告诉蛤蟆，獾处于一种“父母自我状态”中。
这类人受到父母的影响非常大，所以他们总是不由自主摆出挑剔、严厉的姿态。
那么蛤蟆应该如何应对“父母状态”的人呢？
让我们开启今天的阅读吧！
蛤蟆的父母状态
蛤蟆从苍鹭那儿了解了“父母自我状态”后，找到了应对獾的想法。
但他又产生了一个问题：为什么我没有父母自我状态呢？
苍鹭把这个问题写在白板上，并在下面写了这样几行字：
1.每个人都有“父母自我状态”。
2.似乎没有证据显示蛤蟆有“父母自我状态”。
3.蛤蟆的父母自我状态是怎么运作的？
蛤蟆指着第三个问题不解地问道：
“如果我没有‘父母自我状态’的话，又怎么去分析它的运作呢？”
苍鹭说：“我并不认为你没有，正相反，我认为你有非常强大的‘父母状态’。
但问题是‘它是怎么运作的’，很显然，你的父母状态和獾的截然不同。”
蛤蟆捂着头痛苦地说：
“我真的糊涂了，这到底是什么意思？”
苍鹭非常理解蛤蟆的痛苦，因为困惑是学习过程的第一阶段。
这说明蛤蟆现有的知识局限被打破，需要面对新的信息。
而这些新的信息会挑战蛤蟆现有的观念和行为模式。
所以有人说，学习带来了焦虑，这种焦虑也会带来创造力和改变的动力。
他换了一个说法，让这些新的知识更容易被蛤蟆接受：
“蛤蟆，请你把‘父母状态’想象成一个法官。
这个法官一直在控诉别人，给别人定罪，然后就能顺理成章地惩罚他们。”
蛤蟆试着把獾那颐指气使的姿态想象成一个法官，正如苍鹭所言，獾对蛤蟆的批评指责让他觉得自己很像个囚犯。
他气呼呼地说道：
“没错！他就像个法官！
而我是那个可怜的囚犯，被人定罪已经很糟糕了。
更糟糕的是，连我自己都觉得我有罪！”
苍鹭敏锐地捕捉到了蛤蟆言语中的重点，他一针见血地指出：
“所以你在审判谁？”
蛤蟆说：“我才没有在审判谁！我可不是那种人！”
苍鹭却坚定不移地让蛤蟆再想想，在良久的沉默后，蛤蟆低声说：
“我想我明白了，你是说，我在审判我自己，我在给我自己定罪，是这样吗？”
苍鹭点点头，说道：“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。”
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